सफ़ेद कद्दू ( पेठे) का जूस
पेठा जिसे ऐश गॉर्ड (ash gourd), सफेद कद्दू , सफेद लौकी के नाम से भी जाना जाता है। जिसमें औषधिय गुण बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता हैं। इसको हम सब्जी, सलाद, जूस , मिठाई आदि बना कर अपने डाइट में शामिल करते हैं। जो हमारे शरीर के संपूर्ण हेल्थ के लिए बहुत ही जरूरी […]
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मौसंबी जूस के पौष्टिक तत्व और फायदे
मौसंबी जूस के पौष्टिक तत्व और फायदे (nutritional element of mosambi fruit and benefits) मौसंबी जूस के पौष्टिक तत्व और फायदे के बारे में हम जानेंगे मौसंबी को स्वीट लाइम (sweet lime) के नाम से भी जाना जाता है जो हमारे ओवर ऑल हेल्थ के लिए बहुत ही बढ़िया होता है । मुख्य रुप से […]
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पुदीना के औषधीय गुड़
पुदीना के औषधीय गुड़ के इस पोस्ट में हम पुदीना क्या हैं? पुदीना के उपयोग? पुदीना के उपयोग से कई तरह के लाभ- पुदीना के उपयोग से कई तरह के नुकसान – के बारे में पढ़ेंगे। पुदीना (Mint) पुदीना एक औषधीय गुड़ वाला पौधो की प्रजाति हैं जिसकी लगभग 25 तरह की प्रजातियां होती हैं […]
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कच्चा आम-प्रोबायोटिक
कच्चा आम-प्रोबायोटिक गर्मी के समय में कच्चा आम हैल्थ के लिए बरदान साबित होता हैं जो एक प्रोबायोटिक के रूप में काम करता हैं ! गर्मी के टाईम में सामान्य तौर पे कच्चा आम हमारे यहां आसानी से मिल जाता हैं। जो स्वाद में कुछ खट्टे, कुछ खट्टे मीठे होते हैं। कच्चे आम की चटनी […]
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