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सफ़ेद कद्दू ( पेठे) का जूस
पेठा जिसे ऐश गॉर्ड (ash gourd), सफेद कद्दू , सफेद लौकी के नाम से भी जाना जाता है। जिसमें औषधिय गुण बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता हैं। इसको हम सब्जी, सलाद, जूस , मिठाई आदि बना कर अपने डाइट में शामिल करते हैं। जो हमारे शरीर के संपूर्ण हेल्थ के लिए बहुत ही जरूरी […]
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